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JoanEliz
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06 feb. 14
Diario de JoanEliz, 06 feb. 14
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If I exercised regularly I would waste away to nothing. I admire your dedication. To all of you!
46,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 febrero 2014:
783 kcal
Grasa: 39,21g | Prot: 29,80g | Carbh: 76,90g.
Desayuno:
Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Coffee with Cream.
Almuerzo:
Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix.
Cena:
Hellmann's Real Mayonnaise, Fried Battered Fish.
más...
1212 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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I don't know Joan. You might gain muscle which is heavier.
07 feb. 14 por el miembro:
bugzbetty
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