Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2627 kcal
|
Grasa: 65,52g | Prot: 276,38g | Carbh: 248,56g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Good Food Чернослив без Косточки, Приготовленная Квашеная Капуста, Орехи Кешью. Almuerzo: Оливковое Масло, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Мистраль Рис Красный, Bombbar Индейка в Собственном Соку, Куриная Грудка на Пару. Cena: Куриная Грудка на Пару, Зеленое Яблоко, Tree Of Life Life Isolate, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Tree Of Life Life Isolate, Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Зеленое Яблоко, Бабаевский Шоколад Горький. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|