Diario de Capricorno79, 17 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2021:
1952 kcal Grasa: 48,53g | Prot: 184,63g | Carbh: 189,38g.   Desayuno: Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Smile Crunch Fiocco d'avena Baby. Almuerzo: Sanabios Composta Arancia e Zenzero, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Caprifoglio Burrata di Capra, Italiamo Pomodori Datterini, Torta di Verdura Porro, Masina Carne di Cavallo. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Philadelphia Protein, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Petto di Pollo, Carne, Torta di Verdura Porro, Zucchine, Pinoli, Cipolle Rosse. Pasa Bocas / Otros: Venchi Cioccolato Ecuador 85%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Mela, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno, Pane di Grano di Crusca, Milbona Fiocchi di Latte Light. más...
3583 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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