Diario de Capricorno79, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
52,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
2137 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 207,58g | Carbh: 232,45g.   Desayuno: Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Conad Miele di Castagno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Smile Crunch Fiocco d'avena Baby. Almuerzo: Milbona Skyrella, Zucchine, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Scotti Riso Basmati. Cena: Zucca Cotta, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Vitadulce Topping Cioccolato 0 Zuccheri, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Cetriolo (senza Buccia), Italiamo Pomodori Datterini, Ciliegie, Albicocche. más...
3478 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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