Diario de Toshy2020, 22 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
3051 kcal Grasa: 159,40g | Prot: 136,25g | Carbh: 232,30g.   Almuerzo: ギンビス 銀座ラスク 芳醇ショコラ, ヘテパシフィック ヨッポギ甘辛味, アボカド, トマト, シーザーサラダ. Cena: ミックスナッツ, オーマイ 参鶏湯, ラムチョップ(赤身のみ食べた場合), キムチ, 鶏肉と皮, コカコーラ こだわりレモンサワー 檸檬堂 定番レモン. más...
1914 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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