Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 31,31g | Prot: 104,40g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Chleb Orkiszowy, Serek Wiejski, For Goodness Shakes Strawberry Protein Shake. Almuerzo: Zupa Botwinka, Świeży Makaron (Ugotowany). Cena: Gotowany Patison, Mintaj. Pasa Bocas / Otros: Winogrona, Limonka, Grejpfrut, Czekolada. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iwona_Anna
|