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hasta que llegue a mi segunda meta 💪💪💪 y vamos por la tercera y última(por ahora) bajar 30 kilos en un año, Vamos que se puede!!!!!
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 72,42g | Prot: 91,85g | Carbh: 247,46g.
Desayuno: Soprole Leche Chocolate Semidescremada, Nestlé Chocapic. Almuerzo: Marraqueta, Tomates, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, San Jose Atún Lomitos en Agua, Carozzi Salsa de Tomate Italiana Pomarola, Carozzi Espirales Integrales. Cena: La Preferida Salchichas Sureñas, Té (Infusión), JB Mostaza, Jumbo Mayonesa Receta Tradicional, Tomates, Palta Hass, Lider Pan de Completo. Pasa Bocas / Otros: Soprole Yogurt Batido sin Azucar, Costa Chocolate sin Azúcar . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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