Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 139,73g | Carbh: 398,68g.
Desayuno: Queijo Branco, Padaria Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Tropeiro, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Macarrão Alho e Óleo, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado). Cena: Predilecta Milho Verde em Conserva, Dona Benta Macarrão Parafuso. Pasa Bocas / Otros: Bolinha de Queijo, Café com Açúcar, Power One Creme de Avelã com Cacau, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Queensberry Mel Flores Silvestres. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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