Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 28,80g | Prot: 70,35g | Carbh: 118,73g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мистраль Булгур, Курица в медовом соусе. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Tiande Slim Hondro Mix Protein Shake, Домик в деревне Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliza2800
|