Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3570 kcal
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Grasa: 102,14g | Prot: 307,08g | Carbh: 366,25g.
Desayuno: Bio Company Galiamelone, Aprikosen, Gurke (Geschält), Wassermelone, Fischer Stolz Norwegische Lachsseite. Almuerzo: Edeka Champignons, Hellmann's Tomato Ketchup Zuckerreduziert, Gurke (Geschält), Penny Markt Baby Möhren, Rispentomaten, Milbona Körniger Frischkäse Light, Spargel, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Cena: Aldi Rote Paprika, Kühne Senf Mittelscharf, Spargel, Penny Markt Baby Möhren, Edeka Champignons, Gurke (Geschält), Milbona Körniger Frischkäse Light, Rispentomaten. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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