Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 128,39g | Carbh: 182,04g.
Desayuno: Рулет без муки (104г творог, 50г йогурт, 1 желток), K-Classic Pfefferschinken, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Lidl Plattpfirsich, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gurke (mit Schale), Erdbeeren. Almuerzo: Aprikosen, Eigelb, Belbake Speisestärke, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Casa Morando Natives Olivenöl Extra Spray , Milsani Kondensmilch 4%, Aldi Parmigiano Reggiano, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Zucchini, Zwiebeln. Cena: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Milsani High Protein Pudding Vanille . Pasa Bocas / Otros: Crane High Protein Erdbeer-Joghurt, Aprikosen, Apfel. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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