Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 62,38g | Prot: 75,62g | Carbh: 281,62g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Ekici Süzme Peynir, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Patates Ekmeği, Menemen. Almuerzo: Patates Ekmeği, Tarhana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Taze Fasulye. Cena: Bazlama, Taze Fasulye, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Cevizli Lokum, Torku Nobir, XRoll Xbar, Fındık. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melekylmz10
|