Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1924 kcal
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Grasa: 86,30g | Prot: 68,62g | Carbh: 207,64g.
Desayuno: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Pakkasmarja Pakastemansikka, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Alpro Soya Original, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Fresh Suomalainen Salaatti, Risella Kvinoa, Spice Up! Satay Kastike, So Fine Tofu Maustamaton. Cena: Tesco Free From Green Pesto, Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Kurkku, Paprika (Keltainen), Soijakastike, Rainbow Gluteeniton Fusilli, Soyappetit Tumma Soijarouhe. Pasa Bocas / Otros: Aprikoosit, Porkkanat, Nurishh Classic Slices Juusto, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Coop Luomu Maissikakku Merisuolalla, Alpro Soya Original, Nestlé Go Free Chocolate Corn Flakes, 3 Kaveria Lakritsi & Vadelma. más...
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262 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Samsung Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de t.i.savolainen
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