Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 72,34g | Prot: 130,04g | Carbh: 106,15g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Кофе, Hortex Шампиньоны. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриный Фарш, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Кофе. Cena: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Кабачок, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LusiaaKin
|