Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2009
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 51,89g | Prot: 69,79g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: lettuce, sliced sw cheese, red tomato, cooked egg, original tortillas, melitta coffee. Almuerzo: low fat cranberry muffin, light sour cream, yellow peppers, grilled chicken breast. Cena: melitta coffee, turkey bacon torpedo. Pasa Bocas / Otros: polar paws ice cream. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tenis - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|