Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 34 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 73,04g | Prot: 90,38g | Carbh: 254,45g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Творог 9%. Almuerzo: Хлеб Черный, Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Просто Молоко Катык 4%, Яблочный Сок, Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Burn Энергетик. más...
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3868 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de xandrster
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