Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 40,57g | Prot: 79,00g | Carbh: 113,64g.
Desayuno: Koffie, Optifit Magere Vanille Kwark. Almuerzo: Olijfolie, Gekookt Ei, Avocado, Tonijn in Water (uit Blik), Freshona Crispy Maïs, Lidl Geschrapte Worteltjes, Komkommer, Tomaten, AH Veldsla. Cena: Trophy Turkse Knoflooksaus, Olijfolie, Aubergine, AH Courgette, All Seasons Doperwten en Wortelen, Lidl Shoarma, Rivercote Pitabroodjes. Pasa Bocas / Otros: AH Hollandse Aardbeien, AH Meergranen Biscuit . más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Heerlijk weekend gehad zie ik en nu weer knallen...
21 jun. 21 por el miembro: Yoo69
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21 jun. 21 por el miembro: MDW80
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