|
gara2 surplus seminggu jadi naik lagi deh, tapi tetap semangat
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
672 kcal
|
Grasa: 27,01g | Prot: 51,43g | Carbh: 54,86g.
Desayuno: Nasi Putih, Rendang. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sintyasari222
|