Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 50,36g | Carbh: 70,48g.
Desayuno: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Yoğurt, Fırında Sebze, Karışık Yeşil Salata, Fırında Tavuk. Pasa Bocas / Otros: Havuç, Muz. más...
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3763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _ataberk
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