Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
730 kcal
|
Grasa: 30,59g | Prot: 34,57g | Carbh: 82,80g.
Desayuno: Lotte Крекер с Овощами, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Кофе с Молоком, Молоко, Ого Отруби Пшеничные. Almuerzo: Фасоль Стручковая, Яичница. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Lotte Крекер с Овощами, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 59 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alevtinapiskunova
|