Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 32,04g | Prot: 49,18g | Carbh: 171,86g.
Desayuno: Mieszane Warzywa (Mrożone), Filet z Kurczaka, Ryż Biały. Almuerzo: Arbuz, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% . Cena: Słonina, Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Warka Radler Cytrynowy, Profi Pasztet Pomidorowy, Chleb, Nutella Nutella, Chleb. más...
|
|
1788 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jolka_132
|