Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 76,39g | Carbh: 234,67g.
Desayuno: Grieß, Edeka Bio Sojadrink Vanille, Plattpfirsich. Almuerzo: Magerquark, Schokoladenpudding, DM Bio Feine Bitter Schokolade Beere, Gulasch, Reis (Gekocht). Cena: Edeka Baked Beans, Mein Veggie Tag Paprika - Cashew, Goldähren Bauernschnitten , Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), Aldi Maiswaffeln . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ichwillesschaffen21
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