Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1397 kcal
|
Grasa: 58,67g | Prot: 100,43g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Олейна Подсолнечное Масло, Велком Сосиски с Сыром, Пятерочка Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Магнит Яйцо Варёное, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Персик. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|