Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 69,42g | Prot: 131,23g | Carbh: 118,63g.
Desayuno: Царь Хлопья 6 Злаков, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Нектарин, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Almuerzo: Мистер Грин Экспертайз Триплекс, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Сметана 15%, Лента Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Cena: Винегрет, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Сметана 15%, Лента Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Нектарин, Бисквитный Двор Чизкейк Ассорти, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Бисквитный Двор Парфе с Маракуйей, Активиа Биойогурт Злаки, Сметана 15%, Творог 0%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mig2508
|