Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 89,62g | Carbh: 383,21g.
Desayuno: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Pão Francês. Almuerzo: Antarctica Guaraná Baré, Farinha de Mandioca, Macarrão, Bisteca Bovina, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Suco de Goiaba, Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa, Pizza de Frango com Catupiry. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas y 2 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lukazfit
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