Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2818 kcal
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Grasa: 164,76g | Prot: 173,92g | Carbh: 147,48g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Chleb. Almuerzo: Jajko. Cena: Schab Gotowany. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Olza Prince Polo XXL, Milka Czekolada z Orzechami. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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