Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2014
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 82,77g | Carbh: 121,50g.
Desayuno: Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Mushrooms , Woolworths Processed Light Cheese Slices, Tip Top English Muffins, Moccona Strong Cappuccino, Nuttelex Lite, Egg. Almuerzo: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Bundaberg Diet Ginger Beer, Birds Eye Steam Fresh, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Heinz Peas and Supersweet Corn, Birds Eye Steam Fresh, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nuttelex Lite. Pasa Bocas / Otros: Belvita Breakfast Biscuit, Binky Bites Chocolate Flavoured. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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