Diario de Ansan69, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
2229 kcal Grasa: 77,81g | Prot: 63,39g | Carbh: 308,68g.   Desayuno: Vispgrädde, Blandvetebröd, Bröd av Blandsäd, Kalkon Skinka, Gouda eller Edamer Ost, ICA Leverpastej Mellan, Bacon, Äggröra, Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Müsli, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Almuerzo: SIA Glass Kola Havssalt, SIA Glass Pecannötkola. Cena: Bregott Bregott Ekologisk, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Eldorado Jordgubbskräm, Arla Mellanmjölk 1,5%. más...
peso estable

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