Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2132 kcal
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Grasa: 103,60g | Prot: 69,92g | Carbh: 177,39g.
Desayuno: Truskawki, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kawa, Masło, Sałata, Jajko Sadzone, Pomidory. Almuerzo: Ballino Lodowy Sandwich Śmietankowy . Cena: Truskawki, Arbuz, Kawa, Lisner Sałatka Grecka z Pomidorami i Oliwkami, Biedronka Bagietka Czosnkowa, Karkówka z Grilla. Pasa Bocas / Otros: Napoleonka, Wódka, Rurka z Bitą Śmietaną. más...
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1504 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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