Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Ramisa1
Diario
20 jun. 21
Diario de Ramisa1, 20 jun. 21
Perfil de Ramisa1
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Da hat sich das gute Ergebnis unserer Mannschaft bemerkbar gemacht: zu gut gefeiert. 🤭 Schön war's trotzdem im umfunktionierten EM-Studio in unserer Garage mit einem kleinen Kreis an Freunden. Definitiv keine Reue und heute wird wieder genau gewogen. 😇
104 kg
Disminuído hasta ahora:
17 kg
.
Aún para ir:
34 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2021:
1080 kcal
Grasa: 44,79g | Prot: 61,35g | Carbh: 104,47g.
Desayuno:
Dolce Gusto Latte Macchiato.
Almuerzo:
Zucker, Tomaten, Chinakohl, Kartoffelsalat mit Ei und Gurken.
Cena:
REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Kraft Miracle Whip Balance, Hartgekochtes Ei, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen.
más...
Ganando 2,3 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
So muss es sein 😊👍 Man feiert nich jeden Tag, es gibt genug Ausgleich 💪😁👍
20 jun. 21 por el miembro:
Shiva1705
Ganz Deiner Meinung, Shiva. 👍😁
20 jun. 21 por el miembro:
Ramisa1
Das ist übermorgen wieder weg. Und man macht das nicht jeden Tag im Normalfall. Also sollte man genießen und Spaß haben. Und das hast du getan. Sei dir gegönnt
21 jun. 21 por el miembro:
never_again87
@never_again87 jepp, heute morgen war es wieder weg. 😅🥳
21 jun. 21 por el miembro:
Ramisa1
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Ramisa1
Ver la Historia Completa