Diario de bandinferno, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
2523 kcal Grasa: 136,46g | Prot: 159,01g | Carbh: 166,76g.   Almuerzo: 滷牛肉, 老干媽 香辣脆油辣椒, 7-11 紅燒牛肉麵. Cena: 便當. Pasa Bocas / Otros: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡, 豆干, 全家 熱狗, 米血糕, 甜不辣, 油炸豆腐, 牛肩胛(切片烤,0.5厘米肥肉), 燒烤醬, 植物油, 雞皮. más...
345 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bandinferno


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.