Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 46,18g | Prot: 82,22g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Махеевъ Джем Инжир, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе, Monin Сироп Имбирный Пряник, Tvorogi Творожная Масса Миндаль-Кокос. Almuerzo: Пицца Фабрика Пицца Ветчина и Грибы, ITLV Маслины без Косточки. Cena: Хлеб Сибирский с Луком, Авида Сметана 10%, Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Куриное Филе в Томатном Соусе , Огурец, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, 365 Дней Соломка Солёная. más...
|
Perdiendo 8,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de honey_in_the_head
|