Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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121,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 81,08g | Prot: 58,63g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Kraftklotz, Maribel Erdbeere-Vanille, Schwartau Ingwer mit Zitrone, Wesergold Durstlöscher Multivitamin, Nutella Nutella, Kaffee. Almuerzo: Weißbier, Gekochtes Sauerkraut, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. Cena: Kräuter Salz, Gelbe Paprika, Fruchtige Eismeergarnelen. Pasa Bocas / Otros: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). más...
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3609 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de franzvomsee
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