Diario de LenaBetke, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
1550 kcal Grasa: 43,01g | Prot: 123,56g | Carbh: 174,32g.   Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Чизкейк шоколадный. Almuerzo: Freshona Bunter Gemüsemix, Dill, REWE Bio Petersilie , Lauchzwiebeln, Erdbeeren, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Aldi Maiswaffeln , Chinakohl, Ei, Milbona Yogos 2% Fett, Gurke (mit Schale). Cena: Lidl Plattpfirsich, Aprikosen, Enjoy Free Glutenfreies Brot, Rispentomaten, K-Classic Mozarella Light. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt, Lidl Plattpfirsich, Заливка для окрошки кефир со сметаной, Окрошка. más...
2117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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