Diario de Chris ZZ, 20 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
111,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:
3458 kcal Grasa: 112,44g | Prot: 300,57g | Carbh: 286,53g.   Desayuno: Ener Bio Sojadrink Natur, Westfalen Krone Schinken Zwiebel Mettwurst Fettreduziert, Goldähren Dinkel Sandwich, Buko India, Eiklar, Grünländer Leicht. Almuerzo: Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Aldi Bratkartoffeln, Popp Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Frucht-Quatsch, Chiquita Banane, Peak Vegan Protein Isolate. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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