Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 62,56g | Carbh: 107,82g.
Desayuno: Schweinefleisch, Spiegelei, Okroschka, Walnüsse. Almuerzo: YumYum Duck Flavour, Quarkpuffer, Spreewaldhof Aprikose Apfel-Mix-Dessert, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Cena: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kabanossi, Tomaten, Banane, Okroschka. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Getrocknete Pflaumen. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shiva1705
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