Diario de dezzyj, 20 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2021

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2021:

1181 kcal

Grasa: 47,85g | Prot: 79,97g | Carbh: 74,51g. Desayuno: Kellogg's Special K, Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Cena: Woolworths Slimmers Choice Reduced Fat Feta, Woolworths Sweet Potato Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Woolworths Naartjies. más...

3303 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

NICE 😍

20 jun. 21 por el miembro: Taryn S.


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