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lg musim hajatan...makan rda susah direm...abis makan lgsg hitung2 kalori 🤭
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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962 kcal
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Grasa: 27,52g | Prot: 30,64g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Energen Energen Kurma, Safiya Chia Seed, Telur Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Nasi Putih, Nutrijell Puding Susu Mangga, Rujak, Mie Bakso. Cena: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Aprikot Kering, Pepaya Muda. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irna Adam
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