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Enfim cheguei nos 8.200kgs off. Muito feliz, sabadão!!!
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 62,98g | Prot: 44,73g | Carbh: 146,87g.
Almuerzo: Tirolez Queijo Mussarela, Ritter Geléia de Uva Light, Vigor Requeijão Cremoso Light, Aurora Lombo Cozido Defumado, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Piá Leite Semidesnatado, Café. Cena: Cone de Sorvete, Monster Energy Ultra Violet, Pastel de Frango com Catupiry, Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Yoki Pipoca Natural com Sal. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 10 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karoulaini
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