Diario de MelanieE.86, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
645 kcal Grasa: 23,05g | Prot: 74,08g | Carbh: 27,14g.   Desayuno: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almuerzo: DM Bio Vegane Bratwürstchen, Slendier Rice Style , Ei, Kokosöl. Cena: TAO Sweet Chili Sauce , Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Ja! Speisequark. más...
2557 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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