Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,2 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 40,93g | Prot: 112,73g | Carbh: 117,11g.
Desayuno: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Fígado de Galinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Tirolez Nutri + Whey Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Sundown Ômega 3, Banana Nanica. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vinifcosta
|