Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 39,60g | Prot: 65,80g | Carbh: 70,83g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Queijo Ricota, Ovo Frito. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface Americana, Vilma Macarrão Integral Parafuso. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mariaritaoli
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