Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 53,54g | Carbh: 176,07g.
Desayuno: Crownfield Siemensekoitus, Foodin Chia-Siemen, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Банан. Almuerzo: Magus Korsik Makeat Vaniljapuikot, Чай с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью, Creme Bonjour Tuorejuusto With Parmesan, Pirkka Esipaistettu Vehnäsämpylä. Cena: Чай с Молоком, Goodio Chocoat Original Blond Chocolate, Aroi Aito Kiinalainen Soijakastike, Milbona Greek Style Salad Cheese Cubes, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Milbona Emmental, Kartanon Pippurimeetvursti, Соль, Pohjolan Meijeri Täysmaito, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Нектарины, Мандарины, Arimex Banaanilastut, Арбуз, Чай с Молоком. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LauraLempi
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