Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 47,64g | Prot: 101,81g | Carbh: 91,76g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сырок Глазированный. Almuerzo: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ашан Сыр Российский 35%, Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные), Картофельный Суп. Cena: Махеевъ Соус Терияки, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Верный Сыр Российский 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|