Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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408 kcal
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Grasa: 15,66g | Prot: 41,39g | Carbh: 21,59g.
Desayuno: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Alpro Soya Ungesüßt, Coffee with Cream. Almuerzo: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Cena: Fish, M Classic Cottage Cheese, Penne. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Olives. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Sexo - 1 hora, Tabata - 2 horas, Apple Health - 19 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adelia Belous
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