Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 51,94g | Prot: 103,93g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Бананы, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Almuerzo: Клубника, Tvorogi Творожная Масса, Огурец (с Кожурой), Fish House Креветки в Рассоле, Борщ с Говядиной. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Fish House Креветки в Рассоле, Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Говядина Тушеная, Клубника, Monin Сироп Соленая Карамель, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|