Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2485 kcal
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Grasa: 133,07g | Prot: 167,86g | Carbh: 152,47g.
Desayuno: Ayçiçek Yağı, Siyah Zeytin, Avokado, Wasa Original, Peysan Çörekotlu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt Çorbası, Izgara Tavuk, Kayısı, Fırında Tavuk. Cena: Dost Ayran, Tavuk Döner. más...
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441 kcal
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Ejercicio:
RPM - 57 minutos, Google Fit - 23 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de diaryofhaze
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