Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 129,80g | Carbh: 151,91g.
Desayuno: AH Ontbijtverrijker Cacao Nibs, AH Mandarijnen, Campina Milde Magere Kwark Naturel, Eat Natural Granola Low in Sugar, Slammers Energy Drink Sugarfree, Milbona 30+ Kaas Toscaanse Kruiden, Vitalu Volkoren Cracker, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Casino Volkoren (35g). Almuerzo: Jumbo Kip Cordon Bleu. Cena: Zanetti Parmigiano Reggiano, Plus Groene Pesto, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Conimex Ketjap Manis, AH Snoeptomaatjes, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), AH Spinazie Vers, AH Kastanjechampignons, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Tommies Snack Komkommer, My Protein Oat Bakes Chocolate Chip, Perfection Bar Deluxe Cookies & Cream. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|