|
Сорвалась после марафона) вдобавок почти месяц была рука в гипсе, так что сидела дома, работала и конечно ела~~~ но это я ещё легко отделалась
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 79,92g | Prot: 73,62g | Carbh: 194,51g.
Desayuno: Капучино, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мореслав Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Almuerzo: Овсяное Печенье, Шоколадница Ролл с Ветчиной и Яйцом. Cena: Капучино, Сочник, Котлета Куриная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|