Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1958 kcal
|
Grasa: 124,64g | Prot: 137,25g | Carbh: 67,87g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almuerzo: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Fresh Care Mix Blattsalat Rohkost. Cena: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Gazi Grillkäse, Mühlenhof Schweine-Nackensteak, Aldi Grillfackeln Gewürzt, Mühlenhof Grobe Bratwurst Vom Schwein. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfrigg1
|